在一些应用场合，一旦确定使用某种型式的散热片或者散热片已经安装好了。我们需要来判断和证实一下所用的散热片是否能够有充足的散热效果，以保证固态继电器正常工作。

下面是一种用来判断散热片是否合适的简单方法，其中会用“如何正确选择固态继电器散热片”一文中一些计算公式反向计算。这个技巧也可以用在检查一些现有的固态继电器系统，来判断固态继电器是否工作可靠。本方法包括确定固态继电器内部功率元件（可控硅或晶闸管）的工作温度，然后与固态继电器内部功率元件允许的极限温度进行比较。固态继电器内部功率元件最高允许工作温度为125℃。通常还需要留一定的安全余量，通常用115℃作为固态继电器内部功率元件最高允许工作温度。

在进行计算判断之前，还有另外一些参数需要知道。固态继电器的实际负载电流，固态继电器功率元件到基板的热阻Rj。通常，固态继电器基板温度测量点应该是基板的中心位置，但是由于固态继电器已经安装到散热片上，就不可能再测量基板中心的温度。另外一个可以测量基板温度的位置是固态继电器固定螺丝处，此处能测量到基板的温度，但一般需要在测量温度基础上再加3－5度的温度位置偏差补偿。

利用以上的这些数据，大约估计每1安培的电流产生1瓦的功率消耗（35安培＝35瓦）。然后乘以热阻Rj，得到从基板到内部功率元件的温升。此温升再加上基板温度就可以得到固态继电器内部功率元件的工作温度，此工作温度如果低于115℃，则说明这个散热片选择合适。